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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' i) ^5 c n- \* ^( G
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1 d; C2 j6 V( m! t. yhttp://blog.sina.com.cn/hady
8 C# p/ b1 W4 v. ~; @; z$ l) d* I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! F/ W6 s- o K8 \8 Y- w2 [" N5 e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; A# ^4 P0 c) z& M! ^5 [9 z9 l8 G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# f: d; w' a( v5 d; R# F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 o$ o- T/ l( B( x1 A) Z2 i( s! t% d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 I7 t4 U0 I+ f. y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" o) c r0 m% e% G- ]) S7 r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 G: r4 E; J4 }! ]$ {+ F F
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. ?. l4 L# k, q$ x8 p青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. d4 X& G' W$ T" k* S4 g' A食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! |% I8 y! M) ^8 z3 @) e8 [* f的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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5 S ?0 n2 K; Z5 G8 S0 e, W4 _ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" j+ ?% ^$ f* ]# {
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 D* S- ^5 k1 U
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 M* R3 M7 t- }1 N
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ x$ `3 x _8 Z- U" [别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* B0 B% e+ c T+ a# _! z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 u& i9 J, ^$ G4 w' oＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 w% N9 h) ^1 \, m- z8 Y3 k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 i- z5 F+ z6 j4 d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 S: e5 S/ p3 H" E! K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' v7 [2 X+ n. t& i
３、坚持每周二次的自制面膜。+ M; |6 S: [) x; d
2 U7 d$ |0 r+ I M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 w3 y3 k" v0 l( c* O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 ~& H" k! D3 p E7 w; p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 p# q- u8 i& u, r- D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 i( y: l9 x( q8 e! g, Y1 p2 T2 ^; ~ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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3 F- N* U4 ^, x- | ４、珍珠粉掺着面霜用。5 x! q/ C2 C6 S- S: b
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 i( d8 y6 A, A' u3 i# G& p, d* S
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 ?& q2 Y$ u5 k3 x- E I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 E9 \: ?2 b2 [) @; l
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: z g% ?! J- l1 V5 Z! {
$ N5 c% j8 y; q: T 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* W, s2 J0 Z1 g# n# n& C; `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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, m% g) q( }# Y. Z$ J& i1 q& ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ A4 J* u0 Z j I 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 x0 S6 j8 ]3 K' K8 u
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ P) ]; O! ]4 E& [# C( L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 ]. M- S" F4 ~! F+ l
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L/ }2 A8 g: p9 B/ t, \9 c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
! A& S& `$ j9 z" l; \好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 e5 c8 L- t* D( w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* R# d0 B3 o8 Z/ B5 o比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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