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生脉补气茶
7 ?2 D Q6 d0 v8 _0 w$ H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* p7 e' J/ \, N9 i5 [. h0 F" `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ G, {' Y* M! c$ N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + v3 J8 U. p( \- q
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疏肝逍遥茶
7 l: e% }7 M* ]2 W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 `, l! C5 r" \. H( i& T5 X3 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 z" o: G8 w$ l* D/ f* ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ y. W" v. [% C
0 d) U9 `# S0 O+ J/ \4 p 健脾茶
7 m" E, L0 w, d9 s* b5 | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : Q1 _- r. G0 v+ D( \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! X0 d7 j7 ~8 I! ^, | c' ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" Y% Q! Y @* d/ O1 e 补肾益阳茶
; ]9 d/ ]' V9 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* K2 F0 _* o& a* c7 s9 h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 L% v& v: w% w. t* N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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