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生脉补气茶
+ f, t9 r3 o, U4 I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- u$ t) y. ?# g5 `2 l5 m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 T7 G$ F, T, E3 X9 O+ E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ v/ j9 Q& F' a4 i1 s { 疏肝逍遥茶
2 [4 K/ ^2 L6 @$ ]3 |4 K# ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" T; W3 l+ q5 P$ X2 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - {- I" r, L T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 H' [- U) G+ g8 n! M
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健脾茶& q: R: P y! o/ R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" v! d `+ z7 ]$ k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) r- r( q m* } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 v' O& e t b2 M
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补肾益阳茶
( S4 K3 T0 \/ U7 N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 l: Q& j3 V# w: R, `- i- f0 O' R( Q/ ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 B: Q' j1 u+ F* l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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