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生脉补气茶/ J) c% p; O3 y( H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 r: d* @, h" K1 ^8 |/ M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / X. p" S6 M3 ^* E$ a% f) D' y( @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) a6 Z. l; f4 z# @8 C! _+ n
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疏肝逍遥茶- Y7 l* Q% K! V/ L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. _) K. j; n4 D- x6 ]4 M$ W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 m2 p9 f* G# `- [9 f$ p4 h4 f# h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. C3 M( h+ A& |" y1 e$ _
5 G: z( T7 u' Z* a 健脾茶
3 q. D, y. `+ W# c3 D( Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 v, m! V$ d& ]" ?4 M: E; A( z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 @. p1 c3 [! q4 N5 q" h' b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
8 P8 p3 A/ |; ?& }) m- B; J: m: E5 |; [5 a2 a$ J
补肾益阳茶# }+ p4 j) [4 e v- a* C. E# w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 x# J8 ~7 `2 v8 D) U& @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; o2 `" H/ J& a, [0 x: w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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