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生脉补气茶
7 C( Z0 U2 A( ` b- \- E' J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 V$ T' \; ~3 @! l. h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 z! w2 I4 D: k7 d0 ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , x) y+ x0 R' [ c
: z# Q2 C; T+ g 疏肝逍遥茶
* J' Q8 q) @1 L2 |; K0 s" G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 p# p; ]) i, A8 R. s! _( k' `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 S$ p R! n% Y, g& v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* ?; z2 b8 n Z, h1 ~ 健脾茶" E6 Z0 U7 q2 b2 p/ M1 h% J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, ~. a6 K: O1 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 M9 U) }3 `( d$ P$ f) K* L4 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: z6 O" ? N9 y6 b9 ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% j& r% G4 l! A' w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 u2 {+ }, K$ g9 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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