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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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- c; Y. t6 K" l( f% B2 ?" }4 X8 z, c材料就是:2 M9 b! v: q" V# F5 i' B/ a
7 j$ ?. M" x; z! K/ w8 N
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
1 u* w2 @' J- |1 g% C: N( G
0 n5 \. G6 D9 C8 k8 N大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...3 P( O- {9 T! k

5 b7 u1 R: ]" k1 _* W; G9 e; I+ Z+ j, T如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,; N/ F1 @. ]4 b: G

! [- X0 a2 L. E% f: B: N不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
5 u0 [: n/ C3 d& C% q9 c+ O( \( R* [( P# P
百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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