【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
! q9 S) k0 @, X. S7 P8 J茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
& J7 N/ d2 x/ C! h* i0 F1 E用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' e+ Q6 s' w9 U0 F. y. o: p功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
) @; G) Y& w( z0 f+ l茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  d3 y) W0 h0 Z  p9 y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 I; D; X, B% x2 w! v. k' _功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 ~& L- B; y5 i' J1 s                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
) `6 A+ ^, ~6 ?+ W) n9 v7 l$ [% P5 }' t" j茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
1 m% C" \4 G4 U% \' s  P: p用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) U! f4 p  T( M) ]$ s功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 G* t( B. {, l2 \  }- n7 O( n0 X                                                                                                             （5）清新减重绿茶
9 }9 B* S" O" j! o4 u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' Q. K! k( U! o4 v* n# B" f! v/ s9 h就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.