不同肌肤补水妙方

丁飞菲

% }4 t- f0 V( a( _4 n2 S[img]

2 f; X* {* h3 ~成因：

2 V9 o$ s0 L3 A- ^/ x& @! ]空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
( m& n1 r0 R) q4 B- z$ L! a5 W
: w  j9 B" E0 U% I' S. Z症状：

! s7 D. P5 }, ]( f, i0 W皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
1 o5 N! R2 ]8 N1 t
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
: n! {$ V3 u8 v" a# M
  M* E* n. _" `  r$ g1 H) V第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

; D  n' c5 ~# v. k- y' m7 p第二步：二次清洁、收敛爽肤
  \$ h9 x, n8 F  w$ H. p0 |% g
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
* g$ c# a0 \$ \# ^: H
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
- f( O9 W" ?( K& Q- L# @) o
' s/ r- ]- E+ r* H第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
, ?: Y* u9 k* r
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
4 M7 Z( w8 ^# v0 `5 P' v3 ~. A
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

; }0 p% ]( D7 B& u6 W# p  h1：喝水，多喝水，还是多喝水。
6 p- R1 n# B9 l& T; Y( g5 ~
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

5 S3 c: |6 r6 `' `2 j! c8 B早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
' U6 y& r  I5 Q  Q9 u! L
) O3 z) q. O% o: f7 a4 X1 A2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
$ e3 J  Q$ g' p- W7 i7 g: H
+ D7 Y* @4 i4 W夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
( J( ?8 @& T& X* R
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
5 j$ Z  u5 S. ~0 J  B* c- O! o+ L
3：蒸气保湿，经济实用。
- V5 ]  m3 C, ]5 _2 X. ]
+ a3 K9 |6 }& a& s- v' Z% V假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
* m4 A7 f/ j5 S% R9 z9 A! L$ B" G
% y4 A5 m5 R  b' C不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

" F# d! d$ b8 g, m4 ^& \5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
) ]' A4 _5 q/ u! q7 y
% n! I4 }7 |) z8 Y真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
. d7 o+ H8 j) z% G8 g% n, k, V
3 D% \2 W1 N% I( Y# x% Q4 l6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
' G  D0 [  G$ L4 F0 _) g
1 U3 O9 ^7 h1 h5 L* P" |0 @保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
! |! r0 c* ?+ y( H
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ w  x8 R+ v8 y. D
+ ~, G; ]2 d$ J敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

0 P+ P! q' B6 Q8 e; n8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
; t- Q8 p7 `. g) i& \) z2 Q9 M
/ H' j8 A/ |$ t8 y# m3 r0 o最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
; v; `7 z1 v  S3 Z+ L
% O: l( J9 H3 ~1 ^' C敏感性缺水锁水建议：
" t1 ]6 T# f+ {- l. j
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
4 L5 U: O& I3 e' |% I
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
6 P% e. f9 M% z# a: d  W
环境性缺水锁水建议：
( F  @, t8 o# W* Q0 P% ~- [
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
& w' N" V# b% Q: I5 r
油脂性缺水锁水建议：
) Q( X6 _5 Z6 B1 Q5 _* q
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

0 s+ H' A0 _8 K& h2 Z2 F3 E4 {$ l(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


1 b0 }" a* d% `5 J- q" l% @
+ C7 H0 Z0 T, i- ~- i' q

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏