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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; f% H) i3 W  ~+ P+ R1、 香蕉绿茶
1 _7 _$ h' x0 u
6 H1 f/ C# f" f3 L: h3 L% g6 e8 m# i# G( I* R. j! ]
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, S  ]4 A# b) I' @' K2 |
; a  D( Q1 i- H制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; G' C8 y; N2 r: m& R2 g8 D) Z" l

9 t2 f  [, k# E& v: n" M( L功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。2 V- U1 ]  w$ W7 t. ?; ?

5 L: _- e$ {% M- B2 、葡萄红茶; A1 O, F2 x0 {9 G& X  h

) ^# P. e2 J2 L/ N) A& I, Z. v$ K7 E5 {- V+ E
材料:大葡萄一串、红茶5g。
- ?3 |" l, T: S! F) O# t/ U! S
; ]+ I& U2 x$ D2 b, ~' I; z% L制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
' ^2 t; }9 h* S3 \0 D* a: s$ M" Q% p/ O8 h3 H! L' c( u5 Q! J
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 g- E5 k' X  j8 t1 h
* e- K# Y1 T3 R$ R5 L" t5 n7 l3 、苹果绿茶4 O: a4 `! R" [6 X: K6 d
4 z0 c/ s3 q  E1 F* N1 }/ G

2 S7 o; t! L" U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
& d9 H; w! T  o" e
; b9 {3 ~' j3 j- A制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& d* y! n$ \3 J# s- R& `2 k8 ?

- N: t) L$ q- y, D, X功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
# l  j1 n3 F0 D+ G" B
, b* |( @+ _1 w4 、红枣花茶% h! S* z/ \5 r/ p4 O

9 R  m' d& @+ [) X. m3 K
$ z" m" t! V! |: ]8 G; ?" p材料:红枣20枚、花草茶5g。
2 I, i) W/ `3 u+ ]  a
2 Y: V! I. E9 o$ Y# Q% \% m制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
1 g& u8 q& K9 s" l' M6 e0 N  o2 h3 [3 ]
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 H# M5 y% N1 b! R5 o- U+ {$ h. p* R5 {  t7 q+ [' ?  i
5 、柠檬红茶8 d0 z- q$ Q# F) J+ _, q

, s' e8 i; i, N9 d# b! }5 }( k! W1 i
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ d8 @% a: d$ R. L2 D/ t

2 ^4 A$ j4 t( P- A/ U% R制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
1 a9 Q$ c" p  p1 N, N* |/ C0 V7 i5 D% y. F1 a
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
* p% T9 I5 l: d8 f, n% a7 Z5 ^5 V+ J0 u
6 、菠萝蜜茶
3 n3 S. p' d/ V# r! L9 Y) ~0 d) p' ^) f& H- ^

: N2 _" b# c" [8 I) P0 }7 Y& [# q材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 B" M+ x2 j2 @! z
- F9 ^3 G  [  v5 Y
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
% K: g9 P! z* @' P% T& S& G. w6 B/ ]. ^" s; H+ z( T
7 、玫瑰果茶, E: ^0 e( M# @! g' Z

$ @- [8 U/ t% J$ y# w! Y6 U! k3 j9 Q& q
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
3 d4 Y, [: K: M" C) Z5 j3 k+ T: E* a$ {" L+ \' K
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) r1 d2 ~" y! ^( V% r& P0 k2 O4 F; T/ `* d0 ~8 P% Z/ x# T. j$ g* v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' z" f3 r/ ~, U1 G0 F. l  V7 t
3 g4 [0 y! j/ D
8 、柚子冰茶
: a, c7 w1 `) t, I1 `
, S$ H( w1 m# E1 l7 K3 M2 t
1 p) l% r0 L' E* S  z) B9 m8 x材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。- @% b6 s/ K( |) X5 L, O

! C- K- i; `! c2 l3 u' d& ~制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# M1 E; o9 ]6 f2 c3 W/ y& S% J
" h( `# u) o/ a8 X# x  j0 w
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。( N) e$ ~$ y3 N

& B% V8 k1 G' k/ |6 W# E; n9 、山楂首乌茶
% C6 n' W# U8 g
% W- N2 q4 g, U7 s
! |2 h9 A/ T7 ]. \材料:山楂15克、何首乌15克。
( C# e5 J6 I% x: ^7 W
9 f& b4 A+ N8 K* w2 Y& b制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
1 B) ?( e8 v5 Y3 w+ {) i9 B: g; A
3 V8 w: T3 }$ X( q0 ]功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。7 Q1 _! r/ _$ d8 w

7 g4 i% ?2 r1 f  @10 、排毒美颜茶
" O! Q& Z* _0 x1 C% |. M$ J9 x  Z  ^% g
2 I# e- j. M! q
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 v$ K- I1 f) Y7 q( u1 N
0 k/ m5 [6 s# F9 P  z7 ~# S, H制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' h* L) n# J9 }$ q+ b7 t- a6 }- f
/ @5 S1 ]3 G  y' f/ d功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% J0 ^: r$ c8 r9 A
. N: x2 \1 T. W' a9 t提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

' g8 c4 R5 u1 c+ e: {& E( V3 u0 P, R

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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