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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 ?( E1 O1 N. U* w
1、 香蕉绿茶$ p6 z9 K% f/ N0 }, a% j& `7 |3 ]

9 P# D, r6 {# Z8 H3 z' X/ ]% Q. S, P. h
8 F' n# W' e% v6 J( s* C材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。; G7 R5 V0 }/ p* ?$ @
9 H1 Z, G  G2 l6 c0 U; x( L
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ {+ X* {! o9 m# _# {- E
9 S1 V7 G9 P: A  y0 w2 \8 a功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" o7 K3 T$ Z* X  G) O+ d  Y: j& O! v4 n; j# Q# j" C
2 、葡萄红茶
# {, s9 C' j2 y0 S5 y# \$ M# F9 q' y6 e6 ~6 i

* x5 e, ^; q& ^, V材料:大葡萄一串、红茶5g。/ w9 }1 G) x4 t& m8 c
5 n# m0 j' z0 i' f& \4 @# [. M
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 h; K" ]4 x8 H9 h

& r$ U% J0 B2 J7 n功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, `3 C& d# [* ]% L6 _2 c1 K
, b$ K5 }) N, ]' \  w7 G8 A$ `% m3 、苹果绿茶
- X  \2 p" Z' ?: S$ p5 l# `8 J) @+ m! Q: G5 {

! j( b. }$ b( g0 g- U9 {材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 C# o* N0 j. [0 O
* I1 Q7 d; ^' \9 T/ N制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。( z% L0 ]; V; G" s( x
% `" M2 _; {' }. |$ g$ r4 M
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
7 v+ e; d! [0 ^  _. y) V9 I+ ^6 o8 j* n, G8 C) G5 s
4 、红枣花茶
/ M5 d& c# ~: H+ n. S( \
1 V3 S4 [$ @( A( h& ~' h* k! `5 M0 \; J. `8 _7 {
材料:红枣20枚、花草茶5g。
/ U3 [$ U8 ~  U" `9 ^/ c
) z: j: ?( g& j2 o制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
% l7 u1 R' m4 B: @% Y
$ k5 y$ u* p( r- h$ x功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。+ `; y4 E* x( z* H0 m% u/ H+ k" d

7 e; E' h2 Y7 b' \9 n* o5 、柠檬红茶
- R( L5 p/ r: I2 \  `5 l) }7 S( i9 _) G* s  a, [0 I
0 k% |* ]* a: k2 S3 |% E( E4 u
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 G. l$ @2 ^# O, x
% f+ F* K* Y# F
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
# \8 }, Q! L7 s! w2 M2 }, V; M/ B
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' l$ f% g2 `% k4 B/ {
$ c" `. V( P+ n- O7 G
6 、菠萝蜜茶; L$ K6 d' [8 P

# Y& G- x. [" e$ u
$ r. f) ~2 Q# C4 p1 G4 T2 u( v* M材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
, z: ^8 n- e2 m, H5 p+ s" R3 C2 ^& Z/ s; K9 n3 ^9 T5 @
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
3 m# c, p5 v, Z3 O
' |" D! |: X! @0 u5 p0 }, k3 a7 、玫瑰果茶
! ^1 O/ _* }) V  _  @, l; s% T, B1 O, f9 D

: c& w$ w& S& @! I; T材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* ?! a  {' j' I2 O8 Z: b& ^
  T& l3 V. f! Q$ S% d; M0 `制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# P# P! N, h, v2 z1 u
/ n& r5 u( S% Z" J
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 G. x' [7 j4 ]& N/ X' J

/ h& ?8 r# w3 d6 Z1 S9 |' Z0 V2 ~8 、柚子冰茶5 @; U4 R, G' {! d& D

/ e9 E' J7 S  ]. p! h+ P. [: `9 i. a1 ~9 M9 U; o2 c* a. W
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- f% j1 S; [+ v4 L# B* U/ B# k7 Z. p, l# r- Q& z; f6 s& a
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
5 J, n. a% Q3 O6 X' s( F0 e( e  g% v$ U
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
; Y7 N) g) @( y' l& O$ r8 G
# L# P" G& v: D# H9 、山楂首乌茶
# K* u' b3 b2 O( \+ i
6 l* ?2 X9 J1 @& X. S4 |
9 C) K) S9 P7 Z" R+ B$ @材料:山楂15克、何首乌15克。
4 y) `0 O" k, u( Q4 W/ i2 g. }, k' s0 Z3 v) ]
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 n/ w! B( y$ g5 r! i2 n( i" j& p& b! r5 ^9 `* b: q
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& A% o$ D8 a* M; L, N+ c4 o

+ g2 ]; [+ \3 F: z, W3 U! c* z10 、排毒美颜茶/ {# u9 ^# i" z. Z  R3 A. B
; l% b9 R8 D' O

/ }5 l7 b' d( ~1 H材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  n% L& V1 b( y. a3 E: z+ R
- [' M' p/ W0 Q8 ?" @制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
) Q0 ~( X$ e/ Z, h/ T  I9 W, p3 ?9 }
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ r% C: p/ w+ X) r6 P
5 v/ M6 [. y+ e* }3 G  U) p
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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7 y: Y  l1 o% V. k: p, J) A

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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