10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

8 a! N3 W( _2 x# U8 a: q( g1、 香蕉绿茶
  O8 M- _5 E( R4 ~

材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
" L2 e3 H" z" u8 ]" t6 ]5 G" T
* B0 N4 F: H- H6 X! N" b功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

4 w( |$ N- w! _) {2 、葡萄红茶
  z9 g4 `, ]8 O) v) `0 d6 U

材料：大葡萄一串、红茶5g。
$ E! r/ [0 X* U3 i/ @' Q) w) }
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

0 N* P% V+ Z& V1 g& E3 、苹果绿茶


9 p/ U# [* l. v8 s材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ v6 N( J: d; S/ \3 p; O
; U, \* n( e$ G5 s+ P- P制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
" a. q7 L  W' ^: u8 g& J
5 s, ?, W6 U% S& q- o功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

7 a7 V% ]! ^/ O( ^4 、红枣花茶
5 X- u: m1 G  }9 U
: @* Z. O( x+ N8 A
材料：红枣20枚、花草茶5g。
! F' G4 H$ ]1 U; I; }
, t4 F4 a7 H/ m& S! {制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
! f7 }& M) P4 K0 I
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

8 p$ D2 x! b$ a" o5 、柠檬红茶
" s1 ]2 I' S+ S

1 P$ ?( r# ]' x, V8 l: g5 g材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- c5 t% ]) _$ ?- \) A) \2 R
& p, Y; D5 l& q0 n. e& a3 a制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

  U1 P% Y  o- z7 R6 、菠萝蜜茶


4 t, y/ }& w. H; C. b材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
" Y; J7 J+ S; S4 t7 ?  x6 N/ v
7 、玫瑰果茶

# j* T& T0 o/ e9 f3 l
/ {  f, A9 u) D4 L: ^7 ~材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) B; O4 c) }0 ?- z6 S: q* a5 ~
功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

8 、柚子冰茶
9 K% k) ]4 O: \/ n5 h1 ^, I+ V

4 W. ^$ T5 x& p& r9 \) Q材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
' {+ X7 v+ c4 I. }3 a2 F& ?
! _) W" |3 f+ C# S! C制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
; d* ~* B" `+ N: o7 y
7 @' T+ o. S) A' R6 s7 a( R- _; L功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
, M- a$ z" z/ M7 P
9 、山楂首乌茶

4 b6 `3 L( Y2 @+ A/ O' I
材料：山楂15克、何首乌15克。

制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

+ m7 y" E9 |1 r3 @8 C* l7 B# X功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
: G1 U9 h& L! v3 g& g# d3 I5 q
10 、排毒美颜茶


材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 C" q& q) J5 B; U7 }/ _
% H! V2 E7 b& Z7 R制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
' q9 w, W3 ^- B$ \8 G. Q) I
% V8 L. _' o# m4 r6 A2 K功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
9 ]  N" \% t* s7 r
2 m) y1 @0 @+ U1 J  `8 q4 j  V提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用