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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + T1 ^. O$ y/ E6 P! |$ S' I8 K( d
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1.盐味橙汁——补充体力# N( A* E! }4 E4 R& |+ g
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# {2 C M3 ]1 g3 c; b
; L+ [; O3 k e! @ A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% N; v- g0 Q' ` `! o" w% {2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ b" X8 c7 |$ O3 `. F \
7 |8 J) H6 j) i5 n, u: s/ [9 V特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; [+ }: o4 r6 \4 S
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4.橙籽粉——治疗风湿# W2 u6 G+ f9 m: t1 s' F
' i; s. D. y n0 q& R3 A) l: K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 p6 F3 |% ` I) b r# [$ C
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) w) J$ F. P4 a5 j# i+ g橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 ^% u9 }* L; g- N
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分, D3 O$ b1 p2 G& z0 \6 X& Z
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 R7 g B% B0 ]$ _+ y
8 r1 J# M1 |- f! a5 W7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 k `- v) y8 w' G: a- ?' C
: L7 s) N8 W; y3 o/ ^; L9 w8.橙皮磨砂——去死皮
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8 [1 g' F' o4 L% S( L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. l% P# k# r: l5 x# e
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" H* c- @% _0 M/ A3 q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, ]. v% p% C2 D7 M; a2 P' ?
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, _, S0 t1 r2 {7 B" f8 W1 M: [' {8 w11.橙皮饮——软化血管
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8 y6 c- V p% J. C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 P6 p. w; Q' t6 [0 A4 ?2 ?
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 B6 I4 M7 e. W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收! y# j9 c" H$ y4 w
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ r6 Q r1 ?; d, H" E- ^
5 i, G& ?' l# o* T. r14.橙花精油按摩——镇静放松" o& H/ w/ n( o4 Z1 ~' @, t' n
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% a T1 w5 C2 l4 R4 o
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15.橙花精油香衣——增添芳香2 e$ o/ B/ Q/ }+ x& b! u0 S/ G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( P1 E" E7 Z/ G8 }' @
' J/ h: ]; a* m' Q7 W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- }* h. n. ~: K4 G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 o9 U0 W) r7 o2 i8 q f; @9 |, @/ q
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发表于 2012-9-7 20:17
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