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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。% J' w: ]/ b/ C: _/ c( M
" o, f& \/ q9 ?4 V2 d/ y t容颜不老方
$ w+ v: ?- s% @2 g$ `$ r: A需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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+ R& D- y+ o1 N' Q( j0 I上述物共捣为末,和匀备用。1 {9 Y$ f7 m% v \
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怎么吃最有效:/ V2 u& z- M7 \' W
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤4 r& t1 s% I: o' L
需要的材料:
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* p( V6 C2 `; E& ?6 }鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ ^3 w1 c8 A, s, p* c* f
: q9 g4 E& u1 q0 H怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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& N( O' y9 M0 R7 [5 a2 m具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮: z" P! k1 C( v1 d, d7 s9 U1 {
需要的材料:
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! B- m2 h% w( q: n芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:1 r: P+ t2 G b5 {" v
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2 f8 X, d2 s3 @0 n- T2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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; E0 d3 j/ H4 B3 S! t4 a% N怎么吃最有效:# J( N4 @' n2 ~# |& n- R% Z
8 j& D$ W( w2 O x每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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. H) B% a4 Q j5 S: u, s地黄抗皱粥
+ }7 t+ T$ }/ W s0 e6 m需要的材料:* B B7 Q) @0 y( y
# f& g, F$ F# M3 T( W$ ^熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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/ B5 k; ^2 H+ w6 f怎么样做呢:
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# U. R6 r% p4 }& c# F将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。6 k. Q! _8 ~5 R; h; R9 E; W Y# F
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。0 U" p4 O# T, x1 O5 e1 ^8 Q/ |
7 g" V, ^3 n0 E' Z怎么吃最有效:. a7 N- a4 w6 Y
% n, I: _0 D8 v4 q; J6 D每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
+ J* d4 A1 O3 R1 A( K需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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( u( y" ?- A. b8 d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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