本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % ~9 r" n$ V& X" u: r* B# e
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 o6 G, ~, c+ q# P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. t; L9 f; x0 O$ c青木瓜 1个
, D- T9 ^6 I# x7 @7 R7 ]蕃茄中型 1个5 q, V/ O- Y2 E5 u
辣椒 1-2根
9 U3 x a6 e4 } T虾米 2大匙, M+ X2 h! }+ T/ h( A- H8 X
花生(烤过) 2大匙: B0 P7 K/ g" p- c' ?0 z. P3 u5 e
蒜头(带皮)4-5瓣
1 G3 M8 x4 O3 ]" |+ R; a' O长豆
& L) w5 F* t ]$ s* D视个人喜好添加
% B; ~. Z% Z+ `' b! z0 ^鱼露 3大匙# R- Z- T! l2 H2 M8 R0 Z- A" d
糖 3大匙( m+ M% e0 s3 U, l9 R, M$ }6 x
柠檬汁 2大匙
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, }* W9 Q9 y: b3 ^[制作流程]
1 [/ v6 c& s0 Y+ K: P5 Z. w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ K1 ^! ?! M# M8 ] I! K" e1 r$ S( { z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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