|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
8 y8 n% Y1 `+ Q) v# g7 @制作第一步:
, R3 \9 ]$ @: m6 q6 M% `0 X2 z+ q0 k 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;3 {) W. J/ F$ l; @" T. d! X' @
2、加入两碗清水;
' H4 _ K/ A4 `+ I" ^ Y( ~ 3、再放进一个生鸡蛋;9 O& c% q5 B) {8 b8 y) m; B) v
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);, D% | a8 I( A* G
制作第二步:
6 s1 b( B* ~( b. N' A 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;0 ^: K: g$ O7 {) A- v
2、加入三分之一块阿胶;7 u2 K0 H3 H0 u1 I% G
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;# E6 ^( L, R$ l
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" p3 V+ h( @0 k- x L1 w不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
6 o q* I, B0 k7 P+ a! i瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( x- O* |+ u8 N, ]胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左- h9 k- k; s3 h5 j% L$ U3 F4 w
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. f2 I! [/ E( M) C. U
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 q# n3 Q4 A) S- b O6 o& U5 W& k# ~
黄芪 Radix Astragali ! G: ?( O$ G0 |6 X! G+ P$ k, L
别名绵黄芪。' w! f! i* b' A: w2 j: K; u" o
性味性温,味甘。( t3 h; Z0 i" w, _0 d i
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。* A1 K9 q& B& C0 v* y! g
当归 Radix Angelicae Sinensis
2 X+ J% {6 @( u, y2 r* i& f 别名秦归、云归、西当归、岷当归。& s6 P$ z, K E* _7 u' H2 ^
性味性温,昧甘、辛。$ I8 E9 E* @9 [
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ t8 e. O j) d4 | 党参 RadixCodonopsisPilosulae # c. {* x9 A" ~ m3 f$ e" h; w
别名潞党参、汶党参、晶党参。
) ^/ T* [4 U3 Z, P \$ V- a* T 性味性平,味甘。
( m, R" R# e2 t/ {1 G2 U% ` 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 b2 u0 X7 {2 A' }2 H4 U# I- p
川芎 Rhizoma Chuanxiong
& x, a' J" i0 m/ n* M 别名芎穷、小叶川芎。8 x" C n/ _& c0 G$ O/ j
性味性温,味辛。
+ Y0 K$ `& r3 z+ P' C% b4 @/ g7 I 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' o% j! f$ q/ v2 C
阿胶
% y( Y+ ]7 M9 [& D 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 o8 ?( \# i! H$ f. [
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& l7 d# K' `9 ~9 ^
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
Z! {% o* H/ d 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 O' H; V3 e/ g+ T# g5 O
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
; S- M. n0 q, h( N& B 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 P3 c- f. T5 K2 P' I' {/ u 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|