|
|
忌糖:: Q: N/ R) \( m( R: Z
. z; @' D3 |" B9 b$ P& L甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。* u) a7 H' t) @' e7 I
0 l: G H. z9 o, ]1 C2 K忌油腻:
: q2 S2 |4 U# H6 z
" b( x x' I6 t4 Z5 {3 m. I `, R1 p令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
- X4 J" j6 { s
) J4 r- g( d2 X# s" x+ }忌烟酒:
3 d% y6 p1 _/ l: o5 Z' N: L( Z% S& Z' r, ]; n
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
- Z. }/ l6 O+ n. J/ {% G4 z' E& M2 C" ~
忌辛辣:0 G' r. w7 n2 o Y8 C E' ]
8 G; R4 J) ^8 L. h3 m1 C7 I
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
4 D3 Z! }3 W* {7 h/ A% p B" [8 r C1 f1 @ E" i) e/ L/ s
忌染烫发: `0 W) W5 `6 m
3 d4 X- _" c: W2 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
* C2 o& B# w0 ~) ?6 ~ ?% z
H9 w3 m, b' y+ d忌经常戴帽:
( |) o, {! G& U7 Z7 W5 q* [" C2 F0 `. i0 d
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; w, R% i5 e+ W+ V9 B* P1 H
7 @/ f8 f) r6 e/ o7 ^5 N! e2 J; U
忌生活无规律:
+ }& U, w. v" S# p' A- ?( t4 ^1 E/ f+ A
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|