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忌糖：
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3 c7 Z# S# k: x4 A0 z$ u- @6 G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# x) n& `' |) z9 A9 s0 e9 D. O6 ]& T4 h
5 V t, u3 o0 x& V& b/ {忌油腻：
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* m, s# I* O, D, W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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3 p* ?' ?- A* K6 Y忌烟酒：/ ]9 Y4 T' m0 | n
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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4 D6 G0 l7 e% k+ d/ g- j. r忌辛辣：5 H+ A' _" |" w6 h/ x& S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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" S; f- O( s* c* {忌染烫发：$ u5 t% s% O3 b7 I% K& D; M
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" U! h8 G: }) f# x, h2 U+ |
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忌经常戴帽：
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( C7 \$ p Q* C& W; K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: I8 c3 \2 e$ A) K" B+ m) v+ L% s( k
& D) l. W6 f2 t9 d1 _- i, ?1 }' _
忌生活无规律：
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% [1 k a- U8 `# n% ]情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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