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忌糖:- K1 Q7 B4 [& w1 f( P
/ p1 G( ?8 l }. v# _0 a E甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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; t0 k# @0 o/ i% w忌油腻:; \6 o. a3 Y& A; p3 }
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。2 {0 i4 S9 |6 o# P8 M
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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/ X/ L/ ` u4 K3 H忌辛辣:
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6 h u7 b3 L( X" |$ t. L8 E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。0 j$ ?' H1 t$ @' D, A, s" \& x
3 U6 S! Q5 v% f& g忌染烫发:- x" Z' P; N: e6 q" |+ x, u C" P+ E
. i/ m5 s Q' \( _9 u3 p' y( U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 }7 x% l% u/ \4 h8 {
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。' B1 H* O& e2 g1 U4 h
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忌生活无规律:
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( R3 |- {$ U+ v9 ]6 ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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