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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! W0 ]9 E- x+ ~ n! Y) C; w
5 q: I4 p6 d7 V! e9 Y6 j7 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ i2 v9 t: @0 F, S* V( Z" y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！9 B/ p a$ X8 j, m) o/ Z% U. b A
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 m7 R- q K. ~: C+ Q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* x1 k* p8 O& D' n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 K0 I. q8 a& r1 x* l* | U9 w
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- Y$ b9 H% Z: x. u2 U9 v) H7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) T/ I) r0 h, Y# a& _' f! y' h
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) h7 f* G# V* h1 [8 X4 F
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ ?! L: ~: w, r/ d5 X6 n
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 b8 f$ p2 n* c6 u u11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& S. n [7 C4 b8 p9 L
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" {- F3 n7 p% w' A# @
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ E; O8 t8 ?% H6 P Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' e: o0 P% r; H6 N# b2 W9 m3 L
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 w' [! j: `/ X3 @; H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ o4 ]- ^% S. j( @3 U4 K. P1 y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 v: m, L1 t7 M9 T0 n3 e18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： \" j7 m9 N- A, R+ E6 F
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* E9 Q- p% p x
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
- ?! z$ ]- q) QC.每天早晚各运动一小时 ( g8 V0 f5 R3 Y a: j2 N
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) b6 f2 u" G! H! }1 X6 ?- M" [) DA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ K) N" l0 j! V, B9 M+ K4 C1 GB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 t/ d6 q2 q. H/ \# B4 R% u t1 g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) C+ R! T: X$ ^9 l$ ^8 W3 |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& m9 t# E3 j/ N, x9 |: g d
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 K" a( w' F$ T. c2 P+ @2 a% eA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 f s6 p+ [+ m' @
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 S; {% |# _/ l9 _
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44