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1百合排毒汤" J7 w- D1 `9 `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 \0 @- q2 h5 S8 O% [材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 C- j1 @' X" e/ }; \4 q方法;用水煎服,一周一次, @% |$ i. Q- e- y0 i9 d; r/ R& m# E5 y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. k( a" I9 t9 |9 \ B' h$ n
2玉米须菊花茶1 m$ S1 v- i! M7 r9 v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" p J) Y6 _2 Y$ C) F* Y* _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- ?. `8 v9 a) t. V6 P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# ~) g4 X5 O+ R5 O9 m9 L2 [当做平时茶饮$ ^$ m4 P% U7 p3 I+ n
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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