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1百合排毒汤
; ?; }8 j$ R3 S4 b& J0 G' r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 f1 e5 X1 L- Y& L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' ?. j3 z/ [* Q+ _+ o8 J方法;用水煎服,一周一次& l5 H" m$ R1 ?" u( l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; V3 J# h* [8 H- w/ o
2玉米须菊花茶+ y; s5 x! \* x2 X; L- W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( h) m% f, V8 Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) v3 Z8 s( O5 F4 K f4 m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( f1 }% U# G2 B, o+ S
当做平时茶饮" s+ j B0 h9 t. Y* R# |# q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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