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1百合排毒汤! |' S# `5 C( S1 |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 f0 h, m) K9 y' t) ?: V( E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- I* Y+ ]& o0 x* s; B方法;用水煎服,一周一次( D. I. y' l, `
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ X$ Y2 Q' d8 E1 a0 b2玉米须菊花茶
1 x1 g9 W' g3 o0 i( M" h0 X5 n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, C8 K0 e/ W# l1 Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* I' S- C5 K, U) n
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ i7 R) y0 h" k) [( r. k% {9 i
当做平时茶饮
' F$ k0 i' F4 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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