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1百合排毒汤5 N( W) \5 V2 L# F( g5 A0 w& ?' ?4 K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 b$ h/ V# ]! P- O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: E: Y8 e* _" i! ?8 e- k方法;用水煎服,一周一次. n7 X+ L- E& G$ K3 W5 x; E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 Z1 ^* C( L+ E+ i2玉米须菊花茶
: V7 t. ?8 U' v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 l( D' J( R. e9 L8 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! ?/ I8 N4 {7 H6 J$ A8 m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# t" I2 j1 v/ g4 V# E" }
当做平时茶饮
: [0 j1 t0 m8 Y# h9 P; D* @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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