|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
/ r! i, _3 C! w: `7 E
6 d+ t4 S' A! `' Z
4 f' F2 T* s. q 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。- S$ L8 `' d4 B+ k% {
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 ]; r l$ e' T, i M% X' E7 K: `
" }* G$ c" c# @8 J& O( P' R; k
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
/ z) ]. N3 z% q" M2 T
1 C+ r2 N+ n! u/ @* B, W+ C
9 c/ ?6 i8 g4 l: E 养生保健药茶
5 T5 i- R+ C& W2 s; G4 Y+ F. S4 y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( ]* S' B# v( B. W6 u Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
{8 [% s, n! ~! Y; @& q5 I. A( G4 ~4 B& i l- f/ j: n" O W
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. Y; @- _4 g( M; o& @
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。6 x( o% Z& d/ ^* n
: z" [7 b7 C4 |4 f: a 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& x _0 ?4 _( }* f: J2 I/ G
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 Y3 X. R* ]+ P3 D' R/ H! g6 [! Y6 i3 k
2 D; P9 N. O7 z( y1 T
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! G' j; [& c9 x' i7 I0 T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
& v% p$ W1 n( m3 B3 M+ K* s# [3 [# J- o: S
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。. B/ r2 S+ @/ R/ s0 f! A
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
0 b+ V2 p& q& }$ [; D! a# m @9 a* N" s
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。) z) y _4 u! f# @8 N* ]' \
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
* \' c) Y1 T2 ~3 ~& `$ a
/ T; H" l3 Y% F8 V E4 ?4 _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# J) \" S3 U! h
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
' L4 G% @+ d# u: D8 W$ ~: v$ s0 O3 j- N9 P
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! {3 u7 \- G& L! ^+ Z8 U5 c
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
0 U/ ~' @- r( J" ~$ |6 d4 ^) |; P6 D" M }7 u
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* R% c; a7 i. u
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
# w9 ]9 h" Z2 Q0 S; m7 N 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。) m1 \6 q. m' g3 m* B! R' |+ w9 x* A
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
. Q& O" h( H, k* f. {# ]9 H. s
( {5 j: ]- g% R, X4 z- J$ r! N; b1 V" b% \- X% C
" x) ]! }" S* c% t8 |
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
8 [4 J, U# @ {: {6 D0 X Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. y$ C5 \) S( h% Q Y
/ n) p5 N8 p5 p. u) E, m 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ _1 |2 X0 [+ q3 Z" l7 J Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46