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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . ?5 A5 `, d3 e' p, B8 e) g, A
                 
& _! ]3 V$ P8 v6 E$ e. B. \  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ y* |5 b' _5 p% v; [: h" O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 b' h$ e  s9 Y0 b* m
                  & N! J- h' c. I/ A$ A+ r/ N
  2.柿子 ! _! X6 ]/ @8 U; i
                  6 V3 B2 j. P) y# @5 Y' S$ r% Z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  D5 ]7 K' k% D7 `1 \' \                    y( J! ?" c" o4 q- \
  3.香蕉
2 c$ A& Y* O0 M1 \) O7 S/ R                 
. G2 j" Y% _6 x' o3 y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 H9 m! Q* T5 W# K4 B6 X9 w
                  ; Q" Y( b( D; i1 ^8 ~
  4.桔子 ' F* E3 n5 n* z; K/ |# g1 J
                  & A1 C2 V4 A" J1 S3 V
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ G5 S, q/ P0 u" K- D  F
                  - ?+ e3 G# X( L& b. B7 r1 n& e
  5.黑枣 9 w7 `% C& |. K+ Z# f) Z
                 
/ |" B; Y0 e2 S# v  R# R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 }7 M: ?, L- I$ \0 m# f; b( H                 
# c: Q9 [6 X8 W7 r  6.鲜荔枝
" t1 |4 W* t5 @( E0 R( N5 f                 
8 y* N! A4 x4 i' R7 Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  ?' Y7 M1 _. c, z( z                  6 ?$ W" C3 ?) B, R
  7.山楂 7 C! D4 i0 H7 I& X# U9 q( p; c3 J
                  7 V) ]" c1 K/ Q$ D8 b2 ~/ K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 \: ~8 M  W# |. F( n2 e" V! \
                 
/ i  x8 Y; G$ t5 I+ a8 f0 u, H$ p  8.菠萝 ! K( @, o3 G5 `! E
                  3 g" q, C( \3 A+ }5 ]
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 |' O* H- }. ?& X. Z! n不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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