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额头痘VS肝脏 J: r" ?7 q4 _: x" U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* S0 T% Z* l$ V# k+ O- U5 r长效建议:让肝脏按时工作 : D! z- a9 n, F6 t! e# N
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 |: Y3 A0 m) u% j; w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 g) {. v7 U$ Y2 v9 o鼻翼痘VS胃 8 C# z2 {9 s$ H7 \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : I! b' j8 M8 W, X% I
长效建议:少食刺激性食品 : }' R8 Q3 G. s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
( v0 C" Z9 ~" v I7 R1 Y0 J便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( I0 }: X0 m/ ?8 q" ^长效建议:舒肠助排毒
5 s' L" l( n6 ?% R8 U* u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " t# g6 x7 L! T6 R# h; i; E
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7 S' }; t6 [# ~印堂痘VS心脏 . C# L. o% W" E T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 H; D4 ?" V2 l' X) e O长效建议:注意保护心脏
; s0 ?3 T) o8 q6 x) e$ t* ^- J# N% f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , g( A8 c- I# {+ X
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发际痘VS毛孔 ; Y5 r' @. Y8 K" {
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- j& X: `# N& {, T6 F7 D. Y长效建议:清洁照顾边缘细节
+ s# w& u% {; T+ ^" D: }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 % U% b# L5 p: u1 E% N+ h, S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 S4 G' g$ l* z5 D
长效建议:加速血液循环 4 k# p+ e& R Z# i- }' E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 E6 @1 N3 }; e
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右脸颊痘VS肺
/ d8 v* v" E9 r& [7 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 `: H, v3 x8 t Y- A& l
长效建议:禁食易敏食物 + f: H) y: `' Q5 c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ ~+ i7 f7 w& O0 M8 D
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太阳穴痘VS胆囊 / L/ s$ A, c6 m% W. s! C0 N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 }$ [- ?: O5 ?- x( ?
长效建议:给胆囊减负
& |5 [ ^; W: U. L0 e& t& g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
% S) t" p( B( o5 E/ p- W长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ q% s' g/ L U1 S6 }
长效建议:促使肝胆排毒 # p5 [* w6 a* R8 @/ Q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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