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额头痘VS肝脏 + C+ W) R0 w0 n+ k- q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' i& }5 u1 d. N) J* H长效建议:让肝脏按时工作 A3 E1 H- e' ~2 Z+ O, \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( s( e/ j3 k+ k3 [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 q, U. T8 A. z鼻翼痘VS胃 + K# X' }) r6 h5 \# e# f
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : P9 ?; y* R* [, O# q4 m
长效建议:少食刺激性食品 n" ~. l: _' i. t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
) i" a' E" ~( j" D' G7 k2 y7 F7 D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - |: L% ]) P4 L" W/ ^. {' T
长效建议:舒肠助排毒 5 C7 z; F; s8 u) K! ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - C' J( m! P% [; o6 A- E9 M% n, R" ^
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印堂痘VS心脏 8 e! I. z2 A' r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' g& k/ ~- Z2 \) n
长效建议:注意保护心脏 * _* u+ h+ k0 Y" |
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 m4 m# s; X* H7 `' Q$ H发际痘VS毛孔
0 u$ q7 C0 L, [' i/ j& ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + A4 ~+ ~, k3 b$ m- B3 }; m \; n
长效建议:清洁照顾边缘细节
, _/ |6 M0 w( w8 D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 & v9 J4 ^1 D4 I! l) T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - s5 z7 U6 D* F; {) j" K. a1 [
长效建议:加速血液循环
( k1 O- j s' k" S3 ], L, L不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 V: k) }4 p# J* R! Q1 _6 d右脸颊痘VS肺
a" s) T& c5 ?$ [# m$ ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" b' o. i8 u2 H" t3 m长效建议:禁食易敏食物
& T2 L) f" [" H2 e7 H停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 9 R' ]- `/ D9 S9 F, p1 j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- l% u/ J0 |: \: P$ L* S3 C* i长效建议:给胆囊减负 ' G" h) ^& C" L" p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 V) N% l" G5 _, {# W. J/ r
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ s! G7 G3 m: l& W0 {( j/ O; P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 c9 A( \- m; p& K7 G8 z
长效建议:促使肝胆排毒 / Z; }$ v! Q2 F3 w( W, H
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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