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额头痘VS肝脏
& w R7 u% \! X9 S如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 W6 U: {/ F2 d3 [7 ^$ y* p/ ?7 N1 K: U
长效建议:让肝脏按时工作 7 n6 a, N9 N2 \8 u) ^4 X6 e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ q: C" J5 X Y. k9 o$ P1 g哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 , z. y) H; Z/ v8 Y& W, ]! E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ J1 Z! j/ L. ^$ O长效建议:少食刺激性食品 . u1 F4 z* f0 @, D9 h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) {* n8 r' z& b* }! J9 t, S
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唇周痘VS肠
. ]7 ^/ h y5 \: W) g: Z6 q9 v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 P# P. u# U3 j c$ g m2 p9 u
长效建议:舒肠助排毒 # M1 i# j) m5 V% E
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ i0 t q; H1 c2 b& T
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印堂痘VS心脏 4 `2 A/ I; ]+ t5 d' y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) D. R" l$ I0 R
长效建议:注意保护心脏 , D4 ~% m. ~* j% y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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0 G, T: B- Q2 P* K+ N发际痘VS毛孔 * u8 n, b# Q& L! I: l
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 j, y; N) ^4 y+ [+ R& o0 w长效建议:清洁照顾边缘细节 & {" Z* v' @( w: v2 I( T" j q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
- G* a4 T# N) m5 ~左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : h. A! w, x2 W O' Q7 ]
长效建议:加速血液循环
* k4 |* c3 P- G3 }$ M8 N3 X% m+ U! c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . T& x1 w6 u7 g+ B3 H7 h1 V
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右脸颊痘VS肺
9 ~& ?6 J. {2 L7 Q, `$ r/ y* I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) p% ]4 s$ T6 n4 h" e
长效建议:禁食易敏食物 , u. {& M" N+ b
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' d( v3 y# n' l, R7 d
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) X) r; J: u8 b i- y! u+ k太阳穴痘VS胆囊 # N, ^0 X$ [. ~: q. Q+ n) O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 d* t. N2 _% a* A9 j' R8 T长效建议:给胆囊减负
$ o" B0 {/ l8 R8 j! t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# U/ z8 V/ X+ s腮边颊痘VS淋巴循环
% r% p2 m1 }5 U) }/ Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * g6 M- W) S a
长效建议:促使肝胆排毒
+ w- ]2 Y! o' \+ ]. P) D3 @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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