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额头痘VS肝脏 2 A' O! L3 o) A E& X- i7 v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' e5 c; V: m! a& \长效建议:让肝脏按时工作 5 D$ n- K r* K6 V* N/ Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% g, f: I: @* T# I7 c6 N' @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * S, i# l4 b4 m a: o Q
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鼻翼痘VS胃 5 K( M1 A, P! F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + Q" e: i( ]+ T3 Y9 V5 l, i8 R& R
长效建议:少食刺激性食品 , z9 `" h# H \/ c/ m" I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! G/ a& ?3 g( z' M' m
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+ b, M+ a* A! x5 C" k% B" [唇周痘VS肠
; l" ~/ u, h2 s1 n; g, S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 P2 N' K+ V% |, o+ b5 o/ p长效建议:舒肠助排毒
) \" ^& v2 _3 S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 * f5 R, F2 S, x" @8 ], w* t2 K: |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
" }* O8 b; V1 R0 J# }1 h9 q& x长效建议:注意保护心脏 ' V( \* T8 ?; m1 f% `
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- a. {9 k! c, _) }, m& b/ B, i9 I发际痘VS毛孔
' K2 a2 N S' }因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" Y5 }) q$ f+ H5 X1 h3 [( f+ k长效建议:清洁照顾边缘细节 ) ], g, L: j$ Y$ J2 V) o( K
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 H& o. L) O5 ^, `5 T. j3 y
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左脸颊痘VS血液循环
! m9 _; e0 q7 H; y5 n2 c% l4 T左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) _; t4 ?0 J/ c0 w9 ]2 I8 u长效建议:加速血液循环 9 u+ E2 F' b# Y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 [3 K+ C; {7 y% v; P% ~1 P
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3 l2 Q! h2 ], D- F8 y, w2 {右脸颊痘VS肺 3 }+ C0 ]7 q8 \
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- a2 `4 I& V9 s' N长效建议:禁食易敏食物 9 R9 C3 m, ], F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . E5 Y$ N2 \) E3 ~) q" P
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太阳穴痘VS胆囊 c2 q) n; v9 N- v, S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) | ]3 |& S+ j' F7 H0 n长效建议:给胆囊减负 2 y0 _* w6 x# V J4 T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 A/ P( V$ H1 c/ |* b1 Z* F
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' M: F$ Z/ }7 B% k; J3 y腮边颊痘VS淋巴循环
! J M0 D( d# u9 v- @7 _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# a- G3 u! D9 X& z% g+ i长效建议:促使肝胆排毒 0 X7 \1 b ]- ^* p8 |/ o
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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