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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清9 }6 g- y! m. A) H, e' H& o" S
& o9 q/ H: r2 o6 N }& K透喔!!* G" @; Z9 t7 U
0 H) Q! U: V( y# j i7 S) H 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。; k; i- u# _3 G# ]5 G8 N
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。% }6 u7 x3 e2 b* m6 K
: Y. G- @$ S! m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ v3 d% q1 n, l: ~
( p+ U: A; _3 a$ B$ z 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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) R; p1 s2 q, J; \! \3 K1 l5 n1 ? 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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- Q2 `1 X( J+ {' K/ H& ]0 k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 a2 }, Z* k( M; k
$ b: v: }2 ]2 x/ w% F( q$ A 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。8 A4 l* C/ Q: ?- E
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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* F. k7 F, R" M+ a' U( L; I 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然! P) N& S9 S& ~& @7 A# f8 r
% Q7 Q1 O) l7 A7 K/ K# U! M% J的漂漂喔!!
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. W# V, a p; U0 L 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!6 v' t1 e) h s" _, S C; I" q8 W
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 U: O1 T2 C4 m3 K
5 Q# p, ~% b: @8 V) j5 M R 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!; W$ V5 s& D9 K8 j) X
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!/ H. e! L8 b8 E& f, b1 S- y, s
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!3 e% D/ w4 J) t6 [! i u: {/ ~
. A1 `, r/ n* G& K8 j, n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- S7 ~2 y Z9 B, O+ l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:! k6 x& \& U2 I) m% R$ s, C$ t
5 L) s& W6 `: L A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。3 w7 D7 _2 }! }8 c2 D
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C.xxx每天早晚各xxx一小时4 o% k: e2 p6 R! U; a% y& ?
9 ~9 G& p' D! G! i) ^ 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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/ { g! u% ~) J9 w$ v A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!8 F; U" e) {6 X7 ?! U
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 ^7 h: z+ S& m' | C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" H4 ^- }1 O v/ F
0 Q% Z* x1 q5 n8 e" b+ h D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: R2 @! J+ f. f! ~ 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:9 f/ t2 z3 H) O4 q6 Z& Y; _- e
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% h3 L0 {; Y5 P3 V5 b+ h; O) L
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神! U$ ?' c7 C& M1 U& h% |
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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