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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 }6 g- y! m. A) H, e' H& o" S
& o9 q/ H: r2 o6 N }& K透喔！！* G" @; Z9 t7 U
0 H) Q! U: V( y# j i7 S) H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; k; i- u# _3 G# ]5 G8 N
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% }6 u7 x3 e2 b* m6 K
: Y. G- @$ S! m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ v3 d% q1 n, l: ~
( p+ U: A; _3 a$ B$ z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) R; p1 s2 q, J; \! \3 K1 l5 n1 ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- Q2 `1 X( J+ {' K/ H& ]0 k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 a2 }, Z* k( M; k
$ b: v: }2 ]2 x/ w% F( q$ A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 A4 l* C/ Q: ?- E
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* F. k7 F, R" M+ a' U( L; I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! P) N& S9 S& ~& @7 A# f8 r
% Q7 Q1 O) l7 A7 K/ K# U! M% J的漂漂喔！！
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. W# V, a p; U0 L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 v' t1 e) h s" _, S C; I" q8 W
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 U: O1 T2 C4 m3 K
5 Q# p, ~% b: @8 V) j5 M R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; W$ V5 s& D9 K8 j) X
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ H. e! L8 b8 E& f, b1 S- y, s
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 e% D/ w4 J) t6 [! i u: {/ ~
. A1 `, r/ n* G& K8 j, n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- S7 ~2 y Z9 B, O+ l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! k6 x& \& U2 I) m% R$ s, C$ t
5 L) s& W6 `: L Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 w7 D7 _2 }! }8 c2 D
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 o% k: e2 p6 R! U; a% y& ?
9 ~9 G& p' D! G! i) ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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/ { g! u% ~) J9 w$ v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 F; U" e) {6 X7 ?! U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 ^7 h: z+ S& m' | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" H4 ^- }1 O v/ F
0 Q% Z* x1 q5 n8 e" b+ h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: R2 @! J+ f. f! ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 f/ t2 z3 H) O4 q6 Z& Y; _- e
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% h3 L0 {; Y5 P3 V5 b+ h; O) L
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ U$ ?' c7 C& M1 U& h% |
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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