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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) w* I, _8 [: s2 u& i- e" q& [0 V8 u
+ o+ k, S+ P4 b9 _. H- ^, K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 S8 w0 ~% z( e( b7 x6 e) a
8 ^4 M/ t8 W9 y7 ]透喔！！8 n2 ~' n2 C5 L( x( |$ N
3 I. p3 E9 [# J' {. {. q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# j# k7 k4 y* O3 V o, {* A; h( f
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( D0 a% ~8 L/ }7 {4 r
; H/ o$ p q3 U" [7 \! U5 m& T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( T: m; ]2 n0 a4 [+ z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 W% i8 h! t/ E, I/ t }1 G1 W) a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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f a& m) l/ Q- D! g因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% u S" j- U; D* l5 ?$ P8 o9 t) K
" Y+ j. K* o1 q, I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' f; ~7 p" z& `4 x
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! Y, R. A7 b. W* ~, c8 u* l$ }个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' O( V' z1 o4 c: q) v
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" [% ~ h5 e @' {
' ]3 `( I2 R) j: E8 {的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, Y' U& K6 Q0 u* }2 a. n4 i& b& i
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" m+ X- ^, [8 X* n% e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 J0 [! o* L4 \% E V# F% n0 ~2 } 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. X0 f, O, w4 A7 _
L4 _1 c3 O* J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ H6 J: w9 W9 ?+ n6 M- B9 V
# G/ D5 G' q- Y) ` 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* v9 E8 F G6 A( g! ?5 O# g4 ]' ^) H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 Q7 L* ]% Q5 H7 f# } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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) k, z. o8 X; s, P7 \8 L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 r% o/ U4 g( b$ m$ \& ~! g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; r+ k% j6 i( z7 D% ^: t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 W( C/ F4 t3 R( [4 g( m5 Y9 S
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, q5 t6 m" L; F+ H
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 |( ?, l3 Z) M0 ?. F8 y$ X3 C
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( G9 ~, J9 \4 W+ l
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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