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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% s6 z, G/ j0 R$ i4 A% \/ N转载0 m9 C8 S$ f8 u3 K8 E q! k
http://blog.sina.com.cn/hady9 A$ I: p# i2 H$ }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) ^; @7 P8 W9 B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 h2 |) A9 O: U+ A
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. B2 ] U& Q5 Z2 x7 T) ^& n/ s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( Q) X/ z" p$ K2 j7 z& m+ c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 ?4 x7 o5 P7 }5 d- o% l
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# Q, V2 W) T1 W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- f' v- H- |- u. `$ z; z
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 O9 F1 k) S$ f5 M7 ?: Q: ^+ o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% q( |) G P! g" g+ e
8 E1 v: f( d0 i' o/ a 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; n4 a5 h6 p, N- S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 d% M) [2 l. K4 }& M. H
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 u6 W$ G" Q! z; s
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* M1 x' p8 b0 n4 u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 M& E; i& ^) i0 |$ F. q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! a5 C1 H* g2 w$ N3 h我的经验，油性皮肤不适用此法。* |/ g5 b0 `. d" s1 b" [
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 u5 T3 U4 C! j8 H# [4 s. Z别不大，可以根据自己的喜好选择。% u" o+ p9 z- d7 m
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ m6 z& r1 f+ J3 G) V# A3 g
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 Y Y- x% C. ~ z w1 _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 i) o* B/ q; E$ G绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ I' a% g( i6 b. r- P3 T+ W+ u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, |# q! q& `: f# N& o, K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 w* y/ v3 x) f% m- j
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。* {2 v) O, T& h* ^4 m2 v! x2 D
３、坚持每周二次的自制面膜。5 ?9 ]( n3 Y* W; ]9 L; i7 |
/ g1 n: U4 F# E' P$ P+ V 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; w9 j: C: r/ b0 q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ y- E9 F7 T' g) v6 e n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- g8 E) D' R+ e! H ]' m到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! j5 w2 a: Z7 T' A7 A6 p# n9 q/ X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ O! |+ ^- h. P% E1 ]0 y* G
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４、珍珠粉掺着面霜用。7 t! d% D5 p( h8 g
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 V- v, Q( c4 v q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" y7 Q1 n! R0 u& Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 j$ J: \0 z ]0 a' S; q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 q) s- [- ]7 l; e小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: e# D- \- k$ `% U9 t$ I8 q7 X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% I5 o: o; D. N# m, { 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 ]" P# s" ]% g5 G8 {5 f/ X0 M$ x5 t游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 `9 W# p* R. V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 B# K! ?. ~3 e2 }
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 P. v: n+ w" A5 o5 s
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( u) s. I2 X2 ^7 q" k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) G; ^# {5 j* t2 j比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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