【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 S7 [( Q" i4 ?! K. U$ @3 f1 ~茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 D, t* h" ]5 L& Z- z3 b! f用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# C8 ?2 B3 G5 y9 u' U7 _6 p功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 F5 m- p3 _3 H                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. }  f4 d( b. E2 {7 k0 K" q* i# f                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( y/ u/ @" }5 T用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ J7 k# J  \( C' g7 r, K茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
& L8 x0 v* G9 h0 ]. C功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: n; F' R$ ~6 @+ ~5 i                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- G' J# O+ @/ L茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
  }& r% [& ^" L+ d& n. p0 ]用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 k2 w$ U& X# d" K( p* T功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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% {7 U; m- }3 n; v& R+ k/ n: f1 S[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.