|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶$ e+ F! i9 k( F: E4 X
制作第一步:) R4 q" C# g8 h7 [1 F; B+ u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;& N P8 t. d3 R' N
2、加入两碗清水;
% k9 W0 H. K4 m0 E; s1 ?, T 3、再放进一个生鸡蛋;
1 m3 c& o- ]& A8 x! A% b M+ l 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! b6 o' b* x% Y. A+ ?% q @ 制作第二步:
! x$ _ c y: ]; f 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
5 D. V( M w, C- Z( x$ ?9 b: d, n 2、加入三分之一块阿胶;3 z$ L6 H' [# [# b0 H
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 z. g5 _1 a/ V* y+ C' n4 i一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
5 a3 A0 p% m4 V不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
! l3 i! W, t3 n6 T' `1 N瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 Q: Y: n X7 `$ f0 e9 Z
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
c- u! c/ D- j9 i5 c" P$ W' b% e右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% A" l# N9 q$ z 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 W; c5 m/ [9 \5 p2 s, q- C5 w
黄芪 Radix Astragali , q) K3 q9 u6 x
别名绵黄芪。
: ]! T0 I1 }% I 性味性温,味甘。
9 {. M5 V! P( Q" k. Y 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 W8 K" U5 f; S7 G
当归 Radix Angelicae Sinensis 1 w' F8 a6 X7 Q
别名秦归、云归、西当归、岷当归。! B' F1 f+ ^" i; i# k# B, C K
性味性温,昧甘、辛。& t2 I1 ?" g# ~
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 A( l T) c' O. r }5 {
党参 RadixCodonopsisPilosulae
' j2 \* t4 c7 W/ k+ r& {2 c/ i) [ t 别名潞党参、汶党参、晶党参。0 B8 D; ?; E$ k4 I- z- {: E
性味性平,味甘。* D& m; n4 |/ p
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- Y, @- V/ E9 q6 w- M5 H" H' I 川芎 Rhizoma Chuanxiong # J* B0 `) u5 f6 q w& I1 v+ P
别名芎穷、小叶川芎。
! G+ g: g" {, W 性味性温,味辛。
) U: i) X0 y1 X 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 j1 C; H. ~* g5 E% }/ q7 d
阿胶
& p1 j6 G; ?' E5 }- p* | 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 V* {+ n0 A9 p0 e4 Q5 p4 i1 p 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
z% E: t. ^- M, I 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- _3 t2 v8 g# S. q: K( h
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
/ Q' J6 T K6 m黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝& v) Y. T) T& g6 n+ m4 w
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。: z2 Z. }' f& o/ K# D9 ^/ ~0 l
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|