【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
' F4 U+ W2 z" O& m& ^; ~1 [$ B% p, ^
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
% b2 y; C* z2 Y: x8 i' q0 P& l
治疗方案：用水淋灭“干火”

; C# g5 ]! J' L# h6 F( Z* S4 z+ I+ [晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

! a3 ^5 N+ C. L, ^/ j保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
6 z1 {' }& S4 s  }+ Q
3 X$ ]( Q: J' ]控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

3 ]- o( j# @. M2 y症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
3 ]1 h1 f. q/ Y; A/ ?' W; `. C! u* C( K
: S  e) L6 ]0 [# ]诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
& `7 _2 W+ F, w0 y2 E' s+ D症状三：带脓痘痘、干燥
: m8 q; }" P3 k0 f+ k( e
" U: \) l7 R* V6 ^% D: a诊断：内火

: v$ x+ }3 z- i5 G治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
8 t' u0 p4 _& Q% m5 G& ^9 z. {+ w, C
1 v- ~+ A9 q  O煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
2 N/ l, @5 z( u: U5 @, |% V
" g4 g9 g. R# U5 D9 V8 ]: L0 V[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉