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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。- @: L* I, b( B
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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0 m. B2 o7 z; Y诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” . l: h% S' l {- \
" O. E+ F- o+ k; }6 B- g- t 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 3 E( j+ K8 {8 w, F5 M) S
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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d' c- R$ C. |) K: S 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。7 Y4 }' J9 `. o, P5 g: b3 f
' u5 U2 w0 v( f* K" \症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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( z. r+ a/ L7 e& f0 A/ s$ e) N诊断：心火 1 ^$ a6 ` m# R8 {
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治疗方案：舒畅
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! C m3 P" D9 g, f; B& ]: r6 P保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + m6 H2 H4 C8 g; i" \) ~/ i, k
, g2 m# O) _, e3 Z4 u放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。3 h+ g* b* T0 T# H! N' T
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 1 t. r& i5 j$ y" d: J. S. [
3 t6 C6 Y; G/ V" o: v; G+ Z治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 # I# C$ W. |" t% C' z" @% X" u
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。" }9 w8 ~3 C; J x, b8 ]* L$ k
9 A% t1 Q5 L, U! J: j9 t, F7 Y; q( `& S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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