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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 m! W' F; P+ J/ ?/ T- y1．禁忌 ) ^/ l8 p0 B$ F, Z& M* D4 ?* q
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) t& z+ N: W% W; I; }0 H(2)女子不能接触擂台。
! }1 J0 H5 k: |* L4 u(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 z. S4 i" O4 P: g5 u9 f2．计分 5 O* A' E8 e# l( B
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ?6 Z$ c3 R; D4 W( D* `/ [+ X
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 " l) }5 ~% K( y2 W
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) w8 J! M2 q& t6 d
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
) m+ S. Y8 P1 r# E$ z(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 , U! P( x: y; h" ]4 ~6 K% U1 W
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 8 X; |: w: B' w D& I" h
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
0 U! [, f% E4 Y3 G(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 o( j F3 e! _, x
3．犯规
3 W# h% O- P% j1 o4 a凡犯下述举动者，皆以犯规论。
4 m3 e2 l! ^, c; W$ R' ^: @(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 b: U7 O( a, m* c1 ^2 R w: |5 M0 K(2)插对方的眼部。 % l% p l& ]! | r* l. S4 }5 @
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 : {7 t G$ d3 Q8 g+ Y4 H% b7 l
(4)攻击下阴。
% h) w; e* R# h$ \(5)锁对方颈部。 3 C3 y: n1 T7 M3 E& D
八、赛场工作人员
6 a% _* L( r6 B d- l- O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
i1 Q5 ?. G0 N8 ^+ A8 _, [$ }. S4 V2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 _; X ~& J* X4 Z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 C! |7 k# w) B# y古泰拳的基本拳法与招式 ; Q. o. d& |- T6 t" g8 o' Z! G
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ( K, I* D7 X' g, Q
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 ]* E) }5 r! }. V古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： $ x) v) D8 } X- e8 i
, v) J) ~# x5 R" i% C% K(1)捆腕 双臂平胸交旋势
4 f. q/ I* @% V; a2 b2 ?- G(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! q* S) `2 L1 T6 p
(3)按耳 提留护面侧 / a, f0 d; s" C6 o# ]+ {1 I
(4)拦格 手自外内拨
% q! D: b c$ C/ \1 K(5)斜挡 抬拳斜上格 9 V) k, Q7 P+ }( ]) ^4 U( V* V
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! f; H! @1 w4 y& Z5 {
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 E; u8 w& ~5 I. d; A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ' f. i4 d, m) }" O/ L5 e: w+ o
(9)踢臀 侧举足后弹势 & B( f0 m! G1 a6 V8 a" f& C
(10)耍膝 双膝连上提
& j: F& g, B0 J0 x( u% Y6 n(11)献莲 俯首前触势 1 ^# s, n7 o! p, @
(12)回踢 回族后摆腿 , T. k& l7 r5 Z( J" S2 |5 L( Y' G
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 + i; X+ i0 o" P% a
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 % P! Y& [ J, v# b% M5 r
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ' i/ x- [1 {# i, w
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 7 s2 [+ O2 x4 t0 V4 a, _
. A5 S! @1 _6 b8 Q% @http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
8 _2 l2 s* |1 v[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + {. y# h" J8 C" ^1 y4 `8 s, a
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 k! M3 k* u1 v# V# ~8 \0 k+ H盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
6 Z. y6 K- l# B易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 ~- e! p" j3 O$ N6 D H! M/ K
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 2 A: R+ b: x* B8 @" ?( r
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
% d+ w9 o) N( H8 ^! V头两式：前抵、侧抵。
6 | H( l+ Y) ^% f: ?, _4 P3 p拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & n. A( l+ E( F; ], e
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; S1 v- `3 ~6 P9 k! d肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& A; n% P5 U% w% X0 U膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 x( A1 B8 z2 V8 w: I
有关的基本技击术语，有以下口诀：
- K! u4 {* h! B7 T并(相对) 合(进) 取(执) 9 m* f" Z/ {6 J4 k1 Q
藏(断) 佛(拨) 切(入) ! q- O; _ _0 X7 k2 B% q5 J
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
- F8 p' b z# l3 V" ]拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % S9 i O- Y- d
投(摔) 攻(动) 守(迎)
* v0 _0 G+ B% a. W5 n拆(解) 避(闪) 答(还) , R# x" o# _! \% S
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
9 s7 s" Y$ x. D7 L0 R; T9 ]. ?3 a实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： , ^3 M, O8 W1 ^0 d$ p
母 招 9 w( D) \" ^0 }3 G* ?6 Q) f3 l% G0 D
曲折步形 外围招架
/ B6 B% I3 ~2 q3 k) u飞鸟投林 内围招架 7 F& y' A4 R7 R: K
依诺挺剑 内围肘 4 m; l9 @( D4 r& C, [) U: ]5 l; J
爪哇标枪 外围肘 " i/ |* E; u" T0 S3 {% \
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) . |4 S" i2 W+ h, @! O* {- x3 g
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
* e& I# f) E3 g+ Q蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; s3 E1 f0 k- [8 [ ^, k
击木楔 肘击对踢 3 C4 k5 I1 W4 v" y
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
@9 J1 \' n, k/ A断象拔 肘砸腿股
: v$ n5 E% R6 u) B8 n神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ M! k! [+ q3 ?3 Y6 j2 Q天王转化 蹬脚对踢
) W. o# T9 x7 T' A% C( Y减火焰 格拳反击 7 O! H9 n; r. x, x9 c' {: |0 H/ e
魔王博猴 踢撞对拳 4 x6 ~: E k0 f5 |& w
折象脊 拽顶撞膝 % B; t: I6 M: J- f8 I. t) L# e( {
子 招 ! u' a+ w7 L8 o& T
神象奋齿 挤身冲颌 9 e( c+ p! l5 [0 h; `
抹面腿 格拳直踢面 : q N2 R2 T& e2 x. ?
鬼王搂美 卸拳拿摔
0 L0 q, I) e% Q7 j天神射箭 封肘冲颌
: F. Z' q; t V' }6 y- C折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 F+ Q* d+ }9 c/ |! P狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
; ^6 n, b% y" m& v! _# x野鹿回头 后蹬追踢 / y1 {/ T. ]& D
神猴献宝 内卸冲颌
) p2 e' g" u3 C蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / N+ Z% \. }& j, Q' i
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# x4 x0 k4 [2 X1 Q" C. ]! A越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 ^* P p; \0 f: M- S漫歌擎柱 避踢蹬后足 " _* I; h" i! t% H, c' F
扎花环 内闪肘刺胸
' _5 N7 ] h3 h" @$ \4 l1 h( ~老僧扫庭 扫足弯连劈肘
7 o; Y D2 u6 [$ s. s8 x( o& s斩葫芦 内闪肘劈面 ' H4 P) s5 t& h; t3 g* c& ~" B: T! u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 6 L& R' `- B1 `3 X4 Y
隐士投湖 飞身头触
. z) o+ o8 f% m) q麻雀取水 上击拳法 : E% U8 \+ g' u1 D0 `( B* x4 C' L6 S
天王掷轮 转身鞭锤
: r: q2 F# U. d+ G6 D. l* y鳄鱼摆尾 反身后蹬
$ d* F% l3 H/ y7 y' c& j鳄鱼戏尾 三合踢法 $ F- A2 q: R- t' P$ H
牡鹿耀角 双飞踢腿
) `; ~% p: b0 {) I5 a& x蛇驱壁虎 连环撞踢 1 z9 R2 \, z: ?+ q" P, } X
雀女戏水 挟劲后抽踢 + m) S: S2 i; k2 b
天神制军 冲身蹬腿
0 U x( U5 s: Q+ x天帝过海 飞身高踢
" g/ o0 b6 o6 B2 z栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" K. P2 l7 F3 a# R战象交齿 双肘下砸 % q# `. k: B: l4 q# T5 x2 m
转战龙门 后抽肘法 3 _; j+ O8 J- B$ h
波涛拍岸 转身肘撞
9 J4 e3 X" ]8 O4 ?% p流星冲霄 飞身冲扑 3 {3 S& _# E& _, x
神猴腾空 飞身膝撞
1 O* N: o+ Z2 @& k+ J) ^) y2 {天神搏象 低身环膝 & o# M: c! H2 B, W# V, U
仙妃坐坛 飞身臀撞 6 W( u6 [/ P/ k2 W. b- s1 v
天神折箭 封肘拗臂 # W! M2 |5 `, [2 K- v/ R
鳄鱼张刺 回手肘法 1 a/ X6 N. M* k3 l
天神入林 踏膝腾身膝撞
6 n$ A5 u- f5 X/ G神猴掷妖 执腿摔法 0 L3 F& O; s# j A: `# C* N1 w. `" }% n
坐折凶憎 低身破马
5 f9 C! H, F0 i$ k武将回枪 执脚侧踹面 8 t) Z% v' ]9 e" G) q& J, Y+ ]
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ! F4 V1 k3 S# e9 ~% T8 N
古泰拳功法
# e- C" ` ?6 I: j) n望日功
: G Y- e' z6 p古代泰拳功法的首项是望日功。
- |' ]( K- C, k5 ?# d即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 M8 S1 ]* Y/ z* r. s8 S1 _ \
长跑功
" \9 D# F* ]( `' b! W' t在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 L4 G* |& Q2 v) e担水功
% P; W0 w$ p; C0 j( e将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 M T$ c% T% R+ C& x& @
早浴
8 ?, _+ [5 k9 h6 y- n" h# {0 `: V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
m, j R# t& x5 a! t其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 T4 N; N0 I$ X
& O. j& C+ ]7 J1 u% H) V3 r. x9 O
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! z/ I) ]- T: f* q' i" N
% f* w. o6 v* C) G" u) x) G+ m
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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